Фейсфитнес с Анастасией Патырыкиной
Системный подход к естественному омоложению от эксперта с 9-летним стажем
Узнать подробнее
Управляемая молодость:
Лицо без уколов и отеков
Фейсфитнес — это не просто набор упражнений, а системный подход к работе с мышцами, лимфой и осанкой для естественного омоложения без уколов.
Узнать больше
Основные проблемы, которые я вижу у тех, кто ко мне приходит
Женщины 35–45 лет часто сталкиваются с признаками старения лица и другими вопросами
Возрастные изменения
Потеря упругости кожи, появление морщин и изменение овала лица.
Отёчность
Нарушение лимфооттока и задержка жидкости в тканях лица, приводящие к отёчности и изменению контуров.
Нечеткий овал лица
Потеря тонуса мышц и снижение упругости кожи, приводящие к потере четкости овала лица.
Почему лицо «плывет» вниз,
а кремы не помогают?
⇀ Старение — это не только кожа. Это спазм мышц, застой лимфы и изменения в костях черепа.
⇀ Ботокс «выключает» мышцу, нарушая кровообращение и ускоряя старение соседних зон.
⇀ Филлеры притягивают воду, создавая хронические отеки и растягивая ткани.
Как я работаю с этим?
Системный подход к фейсфитнесу
Мой подход акцентирует внимание на мышцах, лимфе и осанке, что позволяет достичь заметных результатов
  • Фокус на мышцах
    Мы прорабатываем мышцы лица, что способствует его естественному омоложению.
  • Работа с лимфотоком
    Улучшение лимфотока помогает уменьшить отечность и улучшить общий тонус кожи.
  • Коррекция осанки
    Правильная осанка влияет на внешний вид лица и способствует его гармоничному изменению.
  • Естественное омоложение
    Мы не маскируем возрастные изменения, а работаем с их причинами, обеспечивая долгосрочный результат.
Курсы и программы
Форматы для самостоятельной работы и регулярной практики
с понятной системой и результатом
  • Фейсфитнес на каждый день
    видеокурс в записи (Telegram)
    КУРС БАЗОВЫЙ ФЕЙСФИТНЕС
    В программе:
    База
    — базовый и расширенный комплекс
    — противоотёчная работа
    — расслабление мышц
    Уход
    — ежедневная поддержка лица
    — массаж
    Поддержка
    — доступ навсегда
    — чат с ответами

    Курс регулярно дополняется:
    шея · осанка · массаж лица

    👉 Подходит, если нужен понятный старт и система на каждый день

    Стоимость:
    3990 ₽
    Купить
  • Массаж гуаша лица
    пошаговые видеоуроки (Telegram)
    КУРС ПО ГУАША
    Что внутри:
    — правильная последовательность движений
    — оптимальная сила нажима
    — как держать скребок
    — нюансы для максимального эффекта

    🎁 Бонус:
    — массаж роллером
    — массаж руками по крему

    Доступ остаётся навсегда

    👉 Для снятия отёков и улучшения качества кожи

    Стоимость:
    1500 ₽

    Купить
  • Тейпирование лица
    пошаговые видеоуроки (Telegram)
    КУРС ПО ТЕЙПАМ
    Результат:
    — снятие отёков
    — лимфодренаж
    — более чёткий овал лица

    Что внутри:
    — схемы аппликаций
    — лимфодренажные техники
    — правильное наклеивание и снятие
    — важные нюансы

    Доступ остаётся навсегда

    👉 Быстрый инструмент, который усиливает результат
    Стоимость:
    1500 ₽
    Купить
Форматы работы с лицом
Вы можете выбрать формат:
разобраться и начать самостоятельно
или пойти в системную работу с поддержкой
работа с лицом под ключ
ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Индивидуальный маршрут
постановка техники
месяц сопровождения

Что входит:
— индивидуальный план
— онлайн-встреча с постановкой техники
— корректировка ошибок
— ответы на вопросы
— сопровождение в течение месяца
Узнать подробнее
Стоимость: 10 000 ₽
Система регулярной работы с лицом
(в закрытом Telegram-канале)
ОНЛАЙН-КЛУБ
Что внутри:
— 3 живых эфира в неделю в Zoom
— короткие тренировки (15–20 минут)
— записи всех занятий
— доступ в удобное время

Стоимость: 1990 ₽ — 1 месяц
4800 ₽ — 3 месяца
9000 ₽ — 6 месяцев
Вступить в клуб
Персональная работа с лицом
с разбором и постановкой техники
Индивидуальные занятия
Формат:
1–2 раза в неделю (по задачам)

📦 ЧТО ВХОДИТ
— индивидуальный разбор лица
— постановка правильной техники
— подбор упражнений под ваш запрос
— домашние задания
— ответы на вопросы

💰 СТОИМОСТЬ

3000 ₽ — первая встреча (60 минут)
диагностика + постановка техники

2000 ₽ — последующие встречи (30 минут)
коррекция и контроль прогресса
Записаться на занятия
КАК ПРОХОДЯТ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Первая встреча — 60 минут

— диагностика лица
— разбор мышечного состояния
— постановка техники
— подбор упражнений под ваш запрос
Далее — 30 минут
— корректировка техники
— усложнение упражнений
— контроль прогресса
— ответы на вопросы
КОМУ ПОДОЙДЁТ
— вы откладываете упражнения и не доходите до практики
— не уверены, что выполняете правильно
— вам неудобен формат клуба по времени
— вам проще заниматься по договорённости
— вам важен контроль и обратная связь
КОМУ ПОДОЙДЁТ КЛУБ
Клуб подойдёт, если:
  • — вы сохраняете упражнения, но не делаете
  • — не уверены, правильно ли выполняете
  • — хотите систему, а не хаос
  • — нужна регулярность и дисциплина
  • — важна обратная связь и возможность задать вопросы
Хочу в клуб
О тренере - Анастасия Патырыкина
39 лет · 9 лет опыта в фейсфитнесе
  • Тренер по фейсфитнесу с глубоким пониманием анатомии лица и причин возрастных изменений.

  • Системный подход к естественному омоложению через работу с мышцами, лимфотоком и осанкой

  • Профильное образование (массаж тела и лица) — работа не с симптомами, а с причинами изменений
FAQ
Полезная и доступная информация у меня в соцсетях, подписывайтесь
Made on
Tilda